Tiktok Mekyuhhh

Showing posts with label TipS. Show all posts
Showing posts with label TipS. Show all posts
Wednesday, 15 October 2025

Widget Wajib untuk Blog Nampak Kemas & Mesra Pembaca



Kalau blog ni diibaratkan rumah, widget pula macam perabot dan hiasan dalaman dia. Bukan sekadar nak cantik semata-mata, tapi supaya pengunjung rasa selesa dan mudah nak ‘jalan-jalan’ dalam blog kita. Saya sendiri suka blog yang kemas — tak serabut, tak terlalu banyak widget, tapi cukup untuk bantu pembaca cari apa yang mereka nak. Jadi, ni antara widget wajib yang saya rasa penting untuk setiap blog 


1. Widget “About Me”
Biar pembaca kenal siapa kita. Tak perlu panjang lebar, cukup 2–3 ayat ringkas dengan gambar kecil pun dah okay. Bila orang tahu siapa penulis, blog tu nampak lebih mesra & peribadi. 


2. Widget “Labels” atau “Kategori”
Senang untuk pembaca cari topik yang mereka minat. Contohnya makanan, travelogue, tips blog, atau kehidupan harian. Blog terus nampak teratur dan profesional.


3. Widget “Recent Posts”
Widget ni bantu pembaca tahu entri terbaru kita tanpa perlu klik banyak tempat. Sesuai untuk tarik mereka baca lebih lama di blog.


4. Widget “Top Commentator” / “Popular Posts”
Kalau awak nak wujudkan komuniti pembaca setia, ni antara widget terbaik.
“Top Commentator” buat pembaca rasa dihargai, manakala “Popular Posts” pula bantu pamer entri yang paling ramai suka.


5. Widget Media Sosial
Letak link terus ke akaun TikTok, Instagram atau Facebook awak. Senang pembaca nak follow dan berinteraksi di luar blog.


Sebenarnya tak perlu letak semua sekaligus pun. Pilih yang sesuai ikut gaya blog masing-masing. Yang penting, blog nampak kemas, mudah dibaca, dan tak berat bila loading. 


Kesimpulannya:
Widget bukan sekadar hiasan — tapi jambatan antara penulis dan pembaca. Bila blog kita teratur dan mesra pengguna, orang bukan saja datang… tapi akan datang lagi. 


Tuesday, 14 October 2025

Tips Tarik Trafik ke Blog Tanpa Pening Kepala

 



Kalau dulu, masa mula-mula berblog, saya ingat nak tarik trafik ni susah gila. Kena SEO la, kena backlink la, kena tulis panjang berjela. Tapi lama-lama saya belajar — rupanya nak naik trafik tak semestinya rumit. Yang penting, konsisten dan tahu apa pembaca suka.

Jadi ni antara tips saya untuk tarik trafik ke blog, tanpa pening kepala:

 1. Tulis benda yang orang suka cari
Contoh: resepi ringkas, pengalaman real-life, tips harian, atau cerita yang relatable. Kadang bukan perlu ayat bombastik pun, cukup jujur dan dari hati.

 2. Tajuk kena “goda” sikit
Contoh:
❌ “Tips blog”
✅ “5 Cara Senang Nak Tarik Trafik ke Blog Tanpa Stress!”
Tajuk yang buat orang klik dulu baru fikir kemudian — itu rahsia kecilnya 

3. Letak gambar yang menarik
Kalau ada gambar sendiri atau suasana sebenar (bukan stok foto), pembaca rasa lebih dekat. Gambar tu boleh jadi “pintu masuk” untuk orang baca sampai habis.

 4. Konsisten update
Tak perlu hari-hari pun. Cukup 1-2 kali seminggu. Yang penting blog tu hidup. Bila pembaca tahu awak aktif, mereka akan datang semula.

 5. Rajin blogwalking & tinggal komen

Ini cara paling klasik tapi masih berkesan. Bila kita tinggalkan komen ikhlas di blog orang lain, mereka akan datang balas kunjungan. Dari situ, pelan-pelan trafik naik tanpa sedar.

__________________________________________________________________________________


Sebenarnya, nak tarik trafik ni tak perlukan formula ajaib pun. Yang penting, tulis dengan minat, kongsi dengan jujur, dan kekal konsisten. Lambat laun, blog awak akan ada pembaca setia yang datang sebab suka cara awak bercerita. 

tulah antara cara mudah yang saya sendiri amalkan. Tak susah pun sebenarnya, cuma perlukan sedikit masa dan konsisten je. Kalau awak pun ada tips lain yang selalu buat trafik blog naik, kongsilah di ruangan komen. Kita sama-sama belajar, sebab dunia blog ni lebih seronok bila saling sokong dan berkongsi pengalaman. 

Dan kalau suka entri ni, jangan lupa follow blog saya — nanti saya kongsi lagi banyak tips santai untuk blogger macam kita. 

Monday, 5 February 2024

BAHAYA BILA IBU HAMIL STRES


 

🤰 BAHAYA BILA IBU HAMIL STRES 🤰

💢 Kelahiran bayi pramatang
💢 Risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung
💢 Risiko bayi lahir dengan berat badan rendah
💢 Masalah pre-eklampsia
💢 Masalah pre-eklampsia dan jangkitan pada uterus
💢 Bayi terdedah risiko perkembangan fizikal dan mental

Friday, 2 February 2024

KESAN PENGAMBILAN GULA BERLEBIHAN

 

🔺 KESAN PENGAMBILAN GULA BERLEBIHAN 🔺

🍬 Risiko penyakit jantung & kanser

🍬 Berat badan menaik

🍬 Kencing manis

🍬 Cepat kehabisan tenaga

🍬 Percepatkan proses penuaan kulit

🍬 Hati berlemak

TIPS ELAKKAN MONDAY BLUES

 


 🔹 TIPS ELAKKAN MONDAY BLUES 🔹

🔆 Selesaikan tugasan hari Isnin lebih awal (utk elak terlalu byk kerja)

🔆 Elakkan temujanji, meeting penting pada Isnin

🔆 Bangkit dengan penuh kesyukuran, masih bernafas & mampu bekerja

🔆 Rancang luncheon dengan rakan sekeria pada tghari Isnin

🔆 Tidur awal pada malam Ahad

 


Thursday, 1 February 2024

TANDA-TANDA BURNOUT PADA IBU BAPA

 

💢 TANDA-TANDA BURNOUT PADA IBU BAPA 💢

📌 Sentiasa rasa letih
📌 Sentiasa tiada mood
📌 Cepat memarahi anak
📌 Tidak menjalankan tugasan harian dengan sempurna
📌 Emosi tidak serasi dengan anak
📌 Mudah lupa
📌 Rasa seperti anda bukan ibu bapa yang baik
📌 Kesihatan terjejas
 


Wednesday, 31 January 2024

PUNCA KENTUT BAU BUSUK

 



 PUNCA KENTUT BAU BUSUK 


☑️ Pengambilan makanan tinggi kandungan sulfur atau serat

☑️ Pengambilan ubat-ubatan
seperti antibiotik

☑️ Makanan tidak hadam
(intoleransi terhadap laktosa atau gluten)

☑️ Jangkitan atau bakteria pada usus

☑️ Sembelit

☑️ Kanser

Tuesday, 30 January 2024

KESAN BERSIKAP BARAN

 


 KESAN BERSIKAP BARAN

💢 Risiko murung & anxiety

💢 Masalah rumah tangga

💢 Masalah di tempat kerja

💢 Serangan panik

💢 Masalah jantung

💢 Tekanan darah meningkat

💢 Risiko kemalangan

Monday, 29 January 2024

CARA MENINGKATKAN BERAT BADAN

 



 ❇️ CARA MENINGKATKAN BERAT BADAN ❇️

✔️ Makan lengkap dengan semua nutrisi
✔️ Minum susu & susu penambah berat
✔️ Tambah hidangan protein ( telur, daging, ikan )
✔️ Makan dengan kerap
✔️ Lakukan senaman angkat berat
✔️ Elakkan minum sebelum makan
✔️ Pastikan cukup tidur

Kurang Berat Badan Bermaksud BMI Kurang Dari 18.5

Friday, 29 December 2023

Azam baharu 2024 baiki diri. Dr Fadzilah Kamsah

 

Azam baharu 2024 baiki diri. Dr Fadzilah Kamsah kongsi 35 tip bangkit, berubah lebih baik

TAHUN 2023 akan melabuh tirai dalam tiga hari lagi, segala pahit dan manis telah ditempuhi. Jadi apakah azam tahun baharu 2024 nanti?

Perbaiki diri perlu menjadi salah satu azam bagi merubah diri kepada versi lebih baik dan positif. Ini dikongsikan ilmu daripada pakar motivasi terkenal, Datuk Dr Mohd Fadzilah Kamsah iaitu cara untuk memperbaiki diri serta-merta

“Anak cucu tok abah, jadikan senarai ini ‘checklist’ kehidupan kita mulai hari ini. “Setiap perkara nampak kecil tetapi besar impaknya pada kehidupan dan dunia kamu kelak,” katanya menerusi Instagram.


35 cara perbaiki diri seperti berikut:

1. Solat awal waktu.
2. Solat taubat setiap hari.
3. Set matlamat hidup.
4. Baca buku 10 mukasurat sehari.
5. Jangan menghukum orang.
6. Makan makanan berkhasiat.
7. Cintai diri sendiri.
8. Bangun dua jam lebih awal.
9. Menulis jurnal harian.
10.Tinggalkan tabiat buruk.
11. Sentiasa tanya maklum balas orang.
12. Belajar kemahiran baharu setiap hari.
13. Percaya dengan diri sendiri.
14. Mulakan rutin baharu setiap hari.
15. Rancang strategi baharu.
16. Sentiasa lihat perspektif berbeza.
17. Belajar melabur.
18. Jangan buat alasan.
19. Jangan bertangguh!
20. Rekod dan semak kewangan
21. Fokus positiviti.
22. Belajar bahasa baharu.
23. Persoalkan setiap benda yang kita teringin.
24. Jangan bandingkan hidup kita dengan orang lain.
25. Fokus satu hal dalam satu masa.
26. Perhati kelemahan diri dan perbaiki.
27. Tinggalkan zon selesa kita.
28. Tukar persekitaran sosial kita kepada yang lebih positif.
29. Bina rutin senaman yang bersepadu.
30. Mulakan hidup dengan lebih tersusun.
31. Buat surat kepada ‘versi masa depan kamu’.
32. Tonton video yang bermanfaat selalu.
33. Buat senarai matlamat hidup.
34. Tolong orang walaupun kecil.
35. Berhenti dari melakukan hal sia-sia.

Tambah Mohd Fadzilah, setiap individu perlu sentiasa yakin dan bersemangat untuk berusaha bangkit dengan perubahan yang lebih baik pada 2024.

Yang penting, jangan berputus asa ketika menghadapi dugaan dan cabaran kerana ia merupakan pengalaman hidup yang akan mendewasakan kita.

Friday, 12 August 2022

Minum Air Panas Atau Air Sejuk, Mana Lebih Baik?


Air antara unsur yang sangat penting dalam tubuh manusia kerana 70 peratus tubuh manusia mengandungi air dan tubuh lebih memerlukan air berbanding makanan.

Ramai yang beranggapan air sejuk tidak baik untuk kesihatan. Namun sebenarnya minum air sejuk juga baik untuk tubuh tetapi haruslah diambil pada waktu yang sesuai.

Jadi bila masa yang sesuai untuk minum air panas dan air sejuk? Ini antara waktu yang tepat untuk anda mengambilnya.


Ini masa sesuai untuk anda minum air sejuk

[Selepas bersenam]
Sewaktu bersenam, suhu tubuh akan meningkat dan minum air yang sejuk akan menurunkannya kembali.

[Melawan panas]
Minum air sejuk terutama pada musim panas disarankan bagi kesihatan tubuh. Air sejuk diserap dengan cepat oleh tubuh dibanding air panas.

[Membantu menurunkan berat badan]
Kunci penurunan berat badan adalah menaikkan kadar metabolime tubuh agar dapat membakar kalori lebih banyak lagi.

Antara cara paling berkesan untuk tujuan ini adalah minum atau mandi air sejuk, ia dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

[Jangan minum air sejuk ketika sedang makan]
Minum air sejuk semasa makan atau selepas makan akan menyebabkan tubuh membuang banyak tenaga untuk meningkatkan suhunya. Ia akan melambat pencernaan yang hujungnya berkait dengan masalah lemak pada perut.


Minum air panas pun banyak manfaatnya

Tak lengkap jika tak huraikan tentang manfaat minum air panas atau suam yang mana sangat bagus untuk mereka yang mengalami masalah pencernaan dan masalah kulit.

[Mempercepatkan pencernaan]
Menurut perubatan Ayuverda dan masyarakat Cina kuno, sebaiknya minum segelas air suam pada pagi hari. Ia akan mengaktifkan sistem pencernaan dan mencegah masalah pada perut.

[Mengeluarkan toksin dari tubuh]
Minum air suam juga membantu mengeluarkan toksin dari tubuh selain membersihkan tubuh dan mencegah jerawat serta masalah kulit.

Untuk menambah khasiatnya, tambah perahan jus lemon dalam segelas air suam dan minum setiap pagi.

[Melancarkan pernafasan]
Air panas juga baik bagi mereka yang memiliki masalah pada saluran pernafasan. Air ini membantu pengeluaran lendir di saluran pernafasan.

[Mengurangkan rasa sakit]
Sewaktu air panas mengalir dalam aliran darah, ia sekaligus berfungsi sebagai penghilang rasa sakit semula jadi. Jadi jika mengalami sakit pada sendi atau perut kerana haid, segelas air hangat dapat membantu mengurangkan rasa sakit tersebut.

Moga bermanfaat.


Sunday, 24 July 2022

tips membantu anda menjaga kulit muka dengan baik supaya kelihatan muda.


PENJAGAAN
 kulit merupakan salah satu perkara penting dalam kehidupan seharian tidak kira golongan lelaki mahupun wanita.

Ia sudah tidak asing lagi terutamanya kulit di bahagian muka. Jadi tidak hairan jika zaman ini yang ada antara kita sanggup menghabiskan ribuan ringgit demi mengekalkan kecantikan kulit supaya sentiasa kelihatan muda remaja.

Menurut pegawai perubatan, Dr Che Hafiz, ciri-ciri kulit yang sihat dan cantik termasuklah licin, tegang, anjal, kemerah-merahan dan bebas daripada jerawat. "Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang popular bukan sahaja dalam kalangan rakyat Malaysia tetapi di seluruh dunia.

"Kebanyakan mereka yang mengalami masalah itu terutama ketika jerawat 'breakout' akan menyebabkan individu tersebut berasa tertekan sehingga berasa malu hendak berhadapan dengan orang ramai," katanya.

Dr Che Hafiz memberitahu salah satu punca bagaimana terjadinya jerawat breakout ini adalah daripada keadaan hormon di dalam badan yang tidak stabil.

Berikut adalah antara tip yang dikongsikan Dr Che Hafiz dalam membantu anda menjaga kulit muka dengan baik dan supaya kelihatan muda.


1. Kenali jenis kulit

Jika faham jenis kulit sudah tentu mudah untuk mengenal pasti sama ada kulit anda berminyak, kering, sensitif atau bermasalah di mana ia memerlukan nasihat daripada doktor.

Paling penting jika anda mempunyai masalah kulit seperti jerawat jangan memandai-mandai memicit jerawat itu sendiri tanpa menggunakan teknik yang betul. Ini boleh menyebabkan masalah kulit menjadi lebih teruk dan parut kekal.


2. Buat pemilihan 'facial cleanser' dengan bijak

Produk pencuci muka yang tidak sesuai seperti mengandungi bahan kimia boleh mempengaruhi kulit kita.

Sebaik-baiknya, pilih pencuci muka yang mempunyai PH di antara 4.5-7.0 dan elak menggunakan pencuci muka yang mengandungi sulphates.


3. Pelembap muka dan toner

Untuk jenis kulit mudah kering, boleh pakai pelembap muka dua kali sehari iaitu pada waktu pagi dan sebelum tidur manakala toner cukup sekadar sekali sehari.

4. Penggunaan primer

Bagi yang memakai solekan, anda digalakkan untuk memakai primer terlebih dahulu sebelum menyapu bedak asas.


5. Sunblock

Anda digalakkan juga untuk memakai sunblock jika sentiasa terdedah kepada sinaran cahaya matahari. SPF sunblock bergantung kepada jenis kulit dan berapa lama anda berada di bawah matahari.


6. Pemakanan

Pemakanan memainkan peranan dan faktor besar dalam proses penjagaan kulit muka kita. Kurangkan pengambilan makanan yang tinggi kandungan gula.

Lebihkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran. Jika anda seorang yang sibuk dengan kerja, pengambilan suplemen seperti multivitamin juga digalakkan.

Jangan lupa minum air secukupnya (2-3 liter sehari) bergantung kepada berat badan dan aktiviti individu. Ini adalah untuk mengekalkan hidrasi badan dan baik untuk kulit.


7. Senaman

Bersenamlah sekurang-kurangnya tiga ke lima kali seminggu. Anda boleh lakukan senaman seperti joging atau berenang serta senaman lain mengikut kesesuaian. Ingat sihat dan cantik itu seiring!


8. Tidur dan rehat mencukupi

Tidurlah dengan berkualiti sekurang-kurangnya enam ke lapan jam sehari. Dengan rehat yang mencukupi, ia boleh merangsang kecantikan pada kulit wajah malah ia boleh mengatasi tekanan.


9. Rawatan wajah

Lakukan rawatan wajah dua minggu atau sebulan sekali bergantung kepada masalah dan jenis kulit. Sebaik-baiknya berunding dengan doktor deermatologi atau aesthetic bagi mendapatkan nasihat yang tepat sama ada kulit wajah anda memerlukan rawatan seperti laser atau chemical peeling.

Dr Che Hafiz turut menasihatkan agar menjaga kebersihan diri dan mengamalkan gaya hidup sihat kerana kulit yang cantik mencerminkan keperibadian diri.

Saturday, 23 July 2022

15 cara mudah kulit bersih dan cantik!

 


15 cara mudah kulit bersih dan cantik!

Apakah anda antara mereka yang pernah berperang dengan masalah kulit sejak usia remaja?

Memiliki kulit cantik, bersih dan mulus sebenarnya tidak sukar. Dengan mengamalkan diet yang baik dan mempraktikkan penjagaan kulit asas yang konsisten, pelbagai masalah kulit dapat diatasi dengan lebih mudah.

Tapi, jangan tunggu sampai ia menjadi tidak terkawal baru ingin merawatnya. Oleh itu, apa kata anda cuba mengamalkan 15 cara berikut yang dapat membantu menghuraikan masalah kulit.

Ini dia 15 petua kulit bersih dan cantik:

1. Bagi yang berperang dengan masalah hormon bulanan, cuba kurangkan kadar pengambilan bahan tenusu seperti keju, tairu, susu dan makanan bergoreng. Dengan menjaga diet, anda akan dapat melihat perubahan kulit dari masa ke semasa.

2. Elakkan daripada tidur tanpa membersihkan muka yan bermekap atau berminyak. Ia merupakan antara punca kerosakkan kulit.

3. Lakukan senaman secara konsisten setiap hari selama 10-15 minit setiap hari dapat membantu mengeluarkan toksin dalam tubuh dan menghasilkan kulit yang sihat.

4. Amalkan untuk mengguna krim pelindung matahari kerana ia dapat elakkan kedutan dan tanda hitam. Gunakan ia untuk ke pejabat atau ke mana-mana. Bukan setakat ke pantai atau semasa beriadah saja.

5. Minum banyak air. Hidrasi adalah kunci utama kepada kulit yang segar dan sihat. Jika kurang air, ia akan mengundang kulit berjerawat dan pengeluaran minyak walaupun ia kering.

6. Tukar sarung bantal setiap minggu. Minyak dari rambut akan melekat pada sarung bantal dan akan serap dalam kulit.

7. Jika mempuyai kulit kering, pilihlah rangkaian produk kulit yang berasaskan minyak.

8. Amalkan rejim untuk sental kulit setiap dua minggu dengan bahan scrub. Tapi, usah gunakan setiap hari kerana kulit boleh menjadi kering dan rosak. Bagi yang mempunyai kulit sensitif pilihlah sabun scrub yang lembut.

9. Amalkan pengambilan minyak kelapa di dalam diet seharian kerana ia dipercayai dapat membantu melembutkan kulit. Minyak kelapa juga boleh dicampurkan dengan soda penaik (baking soda) untuk dijadikan ‘scrub’ muka.

10. Lengkapkan diet seharian dengan mengamalkan minuman teh hijau asli tanpa gula. Ia kaya dengan bahan antioksidan dan dapat membantu menentang bakteria selain radikal bebas.

11. Jika mempunyai potongan rambut depan yang menutup dahi, pastikan untuk mencuci rambut setiap hari. Jika rambut kotor, ia akan memudahkan minyak untuk teperangkap di bahagian dahi.

12. Usah ikut-ikut trend dan beli apa saja yang baru dilancarkan di pasaran. Penting untuk anda mengetahui jenis kulit anda dan cara merawatnya dengan produk yang bersesuaian.

13. Elak menggunakan bedak asas yang berasaskan minyak kerana ia akan menyekat pori dan menjadi punca jerawat.

14. Percaya atau tidak menurut satu kajian, telefon bimbit mempunyai lebih banyak bakteria berbanding dengan mangkuk tandas! Oleh itu, pastikan untuk rajin membersihkan telefon bimbit kerana kuman boleh melekat pada kulit pipi bila anda menggunakannya.

15. Menggunakan krim malam sebelum tidur dapat membantu menjaga kulit dari dalam kerana sewaktu tidur kulit melalui proses detoksifikasi.

Nah, cuba anda catit mana yang belum anda cuba dan mana yang mungkin boleh anda cuba demi kulit yang cantik. Selamat mencuba!

Friday, 22 July 2022

𝐌𝐚𝐜𝐚𝐦 𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐧𝐚𝐤 𝐭𝐚𝐮 𝐛𝐚𝐡𝐚𝐧 𝐚𝐩𝐚 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐮𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 𝐧𝐢 𝐦𝐞𝐫𝐚𝐠𝐚𝐦?

 


𝐌𝐚𝐜𝐚𝐦 𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐧𝐚𝐤 𝐭𝐚𝐮 𝐛𝐚𝐡𝐚𝐧 𝐚𝐩𝐚 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐮𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 𝐧𝐢 𝐦𝐞𝐫𝐚𝐠𝐚𝐦? 😅

Ada sesetengah orang yang struggle nak beli produk untuk kulit jenis sensitif. 

Mereka perlu extra berhati-hati dalam memilih produk utk kulit! Kalau tersalah pilih, kulit akan jadi makin teruk 😫

🚫 Jom elakkan bahan-bahan ini dalam sesuatu produk:

⠀⠀

1. Fragrance

2. Essential oil

3. Chemical sunscreen

4. Alcohol

5. Exfoliants yang kasar

Thursday, 21 July 2022

K𝐞𝐧𝐚𝐩𝐚 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐧𝐚𝐦𝐩𝐚𝐤 𝐦𝐚𝐤𝐢𝐧 𝐤𝐮𝐬𝐚𝐦 𝐧𝐢?

 


K𝐞𝐧𝐚𝐩𝐚 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐧𝐚𝐦𝐩𝐚𝐤 𝐦𝐚𝐤𝐢𝐧 𝐤𝐮𝐬𝐚𝐦 𝐧𝐢? 😰⠀⠀

Kulit kusam adalah musuh bagi semua wanita. 

Banyak benda yang boleh menyumbang kepada kulit kusam. Salah satunya ialah kesilapan semasa memakai toner 😱 Jom baca dan fahami!

⠀⠀

💥 Kesilapan semasa memakai toner:

⠀⠀

1. Memakai toner yang salah

2. Memakai toner berbahan dasar alkohol

3. Memakai toner di kawasan mata

4. Tidak memakai moisturizer

5. Menyapu toner menggunakan cotton pad

6. Menyapu toner menggunakan tangan

jangan segan untuk wasap saya di www.wasap.my/60173502400 untuk banyak lagi tips penjagaan wajah, kecantikan dalaman dan luaran wanita dan banyak lagi tau..

Wednesday, 20 July 2022

𝐑𝐮𝐩𝐚𝐧𝐲𝐚 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐠𝐥𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐝𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐡𝐚𝐣𝐚

 


𝐑𝐮𝐩𝐚𝐧𝐲𝐚 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐠𝐥𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐝𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐡𝐚𝐣𝐚 😱
⠀⠀
Jarang untuk menemui seseorang di sekeliling kita dengan kulit yang glowing.
⠀⠀
Namun apabila jumpa mereka ini, rupanya habit mereka lebih kurang je! Jom baca dan follow habit ini untuk dapat kulit lebih glowing dan tingkatkan keyakinan diri 😍
⠀⠀
✨ 9 Habit Orang Kulit Glowing:
⠀⠀
#1 "Hydration is the key"
#2 Lindungi kulit dari matahari
#3 Gunakan face mask setiap minggu
#4 Diet sihat tanpa gula tambahan
#5 Rutin senaman biasa
#6 Tidur malam selama 8 jam
#7 'Mist'kan wajah
#8 Gunakan serum antioksida
#9 Supliment untuk dalaman

#yuslinabeautycomsultant #yuslinaghazali #foreverlivingproduk


Sunday, 3 July 2022

Tips kecantikan

 


1.    Minum banyak air

Bukan air coke atau air berperisa seperti kopi dan teh tapi air suam atau air mineral! Dengan minum banyak air bersih dapat membantu membuang toksin dalam badan, menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan. Senang bukan?.


2.     Bersenam

Baik utk kesihatan..elok utk rohani! Berjalan di sekitar rumah pun satu bentuk senaman yg mudah! Jgn malas utk bersenam...lepas bangkit tidur, cuba lakukan sedikit senaman regangan utk melancarkan kembali peredaran darah.


3.    Jangan merokok. 

Merokok merosakkan kulit dan juga menjejaskan kesihatan. Semua orang tahu tu..jadi kenapa nak merokok? Nak kuruskan badan? Kurus sebab merokok hanya kerana badan kita dah berpenyakit, jadi kuruslah! Jika org memilih antara sihat dan berpenyakit..pasti org lebih nak sihat, kan?


4.    Tidur yg cukup

Jgn asyik berjaga waktu malam...tak elok tu. Waktu malam kan dikhaskan utk tidur?Tak cukup tidur akan membuat anda kelihatan lebih tua dan mata lebam.


5.    Rehatkan kulit tanpa sebarang mekap

Pada waktu tertentu, benarkan kulit anda berehat dari memakai sebarang mekap. Kulit juga perlu bernafas! Jgn biarkan sisa2 mekap melekat di muka ketika masuk tidur. Rajin-rajinlah cuci muka. Kat rumah..tak payahlah sapu itu ini...cukuplah dgn wajah yg bersih


6.    Makan yg cukup tapi bukan berlebihan. 

Jgn sebab nak kurus, anda rela berlapar setiap hari.Cara yg baik, makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Makanan memberikan tenaga dan vitamin yg diperlukan badan tetapi jeling-jelinglah makanan anda. Pastikan ia menu sihat dan bukan penuh lemak atau junk food dan fast food semata-mata


7.     Manjakan diri

Luangkan masa utk memanjakan diri seperti membuat facial atau mencuci rambut di salun, sauna dan spa atau nikmati saja mandian buih di rumah! Tak semestinya di salun..anda juga boleh memanjakan diri dengan melakukan sendiri di rumah.Jika rajin..cari pelbagai jenis bunga yang wangi dan lakukan sendiri mandian bunga. Bunga dikatakan mempunyai energi tersendiri untuk mencantikkan tubuh badan.


8.    Elakkan stress. 

Stress mempercepatkan proses penuaan. Nikmatilah muzik lembut di kamar bagi meredakan ketegangan.


9.    Don't worry, be happy. 

Anggap diri anda hebat dan cantik, pasti anda akan kelihatan hebat!! Jika kita yakin dengan diri kita, tentu penampilan kita pun cantik!


10.    Ketawa penghibur duka

Jadi ketawalah apabila bergurau senda dgn famili atau kawan2.Jangan memoyokkan diri atau menarik muka masam. Anda hanya menambahkan kedutan di muka.

Tuesday, 22 March 2022

Tips & Resepi Lemang Tradisional Sedap Asli

Tips & Resepi Lemang Tradisional Sedap Asli

Lemang adalah antara makanan atau juadah tradisional paling popular bila tiba hari raya. Resepi lemang sedap lagi asli sering dicari di bulan Ramadhan untuk disediakan semasa hari raya. Untuk resepi lemang tradisional yang sedap, bahan-bahannya mestilah berada di dalam sukatan yang betul, dan teknik api masak lemak mesti cekap.


Resepi lemang tradisional sedap lagi asli adalah terdiri dari santan kelapa, beras pulut dan juga sedikit garam. Kombinasi tiga bahan utama ini perlu dalam sukatan yang betul supaya dapat hasilkan juadah tradisional hari raya ini yang sedap dan menyelerakan.


Ramai kata untuk mendapatkan lemang yang sedap, perlu dapatkan beras pulut dari Thailand, tetapi sebenarnya beras pulut tempatan pun sudah boleh hasilkan lemang yang sedap. Ada setengah kata, untuk hasilkan lemang yang sedap, mestilah gunakan banyak santan agar ia lemak.

Tetapi bagi aku, lemang asli yang sedap perlulah lembut, tidak berkerak dan tidak terlalu lemak.

Sejarah Lemang

Di Malaysia, menurut Wikipedia, ia adalah makanan tradisional yang popular sejak tahun 1864. Dan menurut catatan, ia juga merupakan kegemaran bagi penduduk asli dari suku Negrito dan suku Semai. Dipercayai cara memasak lemang adalah berasal daripada cara memasak nasi oleh orang asli.

Resepi Lemang Tradisional Sedap Asli

  1. Lemang dimasak menggunakan ruas buluh dan isi beras pulut dilapik menggunakan daun pisang. 
  2. Untuk memasak lemang, basuh beras pulut dan kemudian toskan.
  3. Dalam ruas buluh lemang, lapikkan bahagian dalam buluh dengan gulungan daun pisang.
  4. Setelah itu, masukkan beras pulut yang telah ditos dengan sempurna sehingga hampir penuh ruas buluh.
  5. Tinggalkan ruang dalam dua inci, jangan terlalu penuh. 
  6. Kemudian, masukkan santan yang telah digaul dengan garam secukup rasa.
  7. Masukkan santan itu sehingga ke paras atas.
  8. Ruas buluh yang telah dimasukkan bahan-bahan tadi kemudian diletakkan separa condong ke arah, ia mestilah dimasak dengan api yang sederhana kuat.
  9. Bagi memastikan lemang dimasak dengan betul, sekata dan tidak berkerak, buluh lemang perlu dipusing-pusingkan atau dibalik-balikan setiap 15 minit.
  10. Dalam 5 minit pertama, saya nasihatkan anda lihat lemang anda, jika nampak seolah agak kering, tuangkan sedikit santan.

Masa untuk membakar lemang selalunya mengambil masa selama sejam sehingga sejam setengah. Ia bergantung dengan saiz batang buluh lemang. Jika besar, maka bakar lemang tersebut lebih lama sedikit.

Untuk mengetahui samada lemang dah masak dengan baik, cucuk hujung lemang dengan lidi kelapa yang bersih. Seandainya ada tanda melekit dan bukan basah, lemang sudah dikira sudah masak. Semasa membakar lemang, pastikan juga anda ketuk-ketuk sedikit batang atau ruas buluh itu.

Tips Hasilkan Lemang Sedap

Tips paling penting untuk hasilkan lemang yang sedap ialah kekuatan api. Anda perlu jaga api yang bakar lemang supaya tidak terlalu kuat - untuk elakkan ia berkerak atau hangus, dan api tidak terlalu perlahan untuk elakkan ia tak masak di dalam.

Santan pula mestilah mencukupi, untuk 1 kg beras pulut yang digunakan, disarankan untuk guna santan dari sebanyak 3 biji kelapa.

Semoga perkongsian ini dapat bantu anda hasilkan lemang tradisional yang sedap lagi asli, in Sha Allah.


Saturday, 5 March 2022

RAHSIA BINA PERSONAL BRANDING TANPA NAMPAK MACAM MENJUAL


Berminat nak libatkan diri dalam dunia bisnes?

Okey, perkara pertama yang perlu anda tahu ialah personal branding.

Mengikut pengalaman saya, newbie dalam bisnes akan rasa janggal untuk buat personal branding. Kebanyakan team leader biasanya encourage anak-anak buah untuk bina personal branding, tapi mereka pula ada rasa takut dan malu-malu.

Rasa kurang selesa untuk tonjolkan diri pada orang ramai.

Rasa seperti tunjuk pandai dan melebih-lebih.

Pasangan tak bagi keizinan.

Eh, macam-macam alasan lagi yang muncul.

Sebenarnya, jika anda betul-betul faham maksud personal branding, ia tak serumit yang disangka. Jika dibuat dengan cara yang betul, orang lain tak anggap pun kita tengah tunjuk hebat atau memandai-mandai.

Semuanya perlukan ilmu dan gerak kerja yang konsisten saja. Apa pun jangan risau, teruskan membaca kerana saya akan share dengan anda rahsia di sebalik personal branding ini. Dah ready ke belum tu?

Dah? Jom mula.

Apa Itu Personal Branding?


Perkara pertama yang perlu kita faham tentang personal branding ini bukanlah semata-mata nak jadi orang yang femes dan glamour. Ada juta-juta followers di akaun media sosial.

Bukan.

Bukan macam tu.

Dan tak perlu pun tunggu anda jadi kaya-raya, ada kereta besar dan rumah mewah 6 tingkat dulu baru nak buat personal branding.

Ramai orang silap faham.

Personal branding ini aktivitinya hanya berkongsi dengan follower tentang kisah kehidupan peribadibisnes dan juga karier anda.

Pendek kata, anda gabungkan sekali tiga perkara ini.

Perasan tak kebanyakan jenama terkenal, tak kiralah sama ada di Malaysia mahupun luar negara selalu dikaitkan dengan kisah dan reputasi pemilik jenama itu?

Contohnya, Bill Gates sering dikaitkan dengan Microsoft.

Tony Fernandes pula namanya semakin dikenali setaraf populariti Air Asia.

Dan, apabila menyebut tentang produk kecantikan Simplysiti, mesti nama Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang orang akan ingat dulu!

Jika diperhatikan, ramai sebenarnya usahawan berjaya di luar sana yang menggunakan teknik marketing zero cost ini. Mereka bijak mencari peluang dan sanggup ambil risiko. Selain mempunyai disiplin yang tinggi serta konsisten, mereka juga ada trademark tersendiri.

Baik, di sini saya buat sedikit ringkasan tentang beberapa langkah untuk membuat personal branding dengan cara yang berkesan:
1. Bina kepercayaan pelanggan anda supaya bisnes mudah berkembang.
2. Aktif bina networking. Lebih ramai orang yang anda kenal lagi bagus supaya banyak idea-idea baru boleh dihasilkan. Nanti nak buat partnership pun senang sangat.
3. Be authentic. Jadilah diri sendiri. Tak perlu terikut-ikut dengan cara orang lain supaya anda boleh kekalkan reputasi dan momentum anda. Menjadi orang lain ni sebenarnya penat. Bila penat, kita mudah nak mengalah dan down. Nanti ambil masa pula nak bangkit semula. Bisnes dah mula slow dan pelbagai isu pun timbul.
4. Guna nama sebenar anda supaya orang senang percaya. Orang tahu yang anda bukan scammer.  Letak gambar anda sendiri di profile. Seeloknya di bahagian muka anda tu biar jelas.
Dan jangan letak gambar kartun atau haiwan kat profile.
Contohnya ada yang selamba letak gambar kucing sebagai profile picture. Elakkan walaupun anda tu peminat kucing dan kucing tu comel!
5. Cari platform yang bagus. Pastikan juga anda rasa selesa masa guna platform itu. Contohnya, Facebook, Twitter, LinkedIn, Telegram dan sebagainya.

“Langkah pertama yang perlu anda buat apabila ceburkan diri dalam bisnes adalah keluar daripada zon selesa.”

Branding ini sebenarnya gabungan antara jangkaan, ingatan, cerita dan perhubungan. Empat perkara ini boleh mempengaruhi dan jadi penyebab sama ada bakal pelanggan anda mahu memilih perkhidmatan anda atau cari orang lain saja.”

– Seth Godin

Elemen Personal Branding Yang Efektif

Jangkaan Apa yang orang expect tentang kita?Memori Bila orang lain tengok kita, apa yang orang akan ingat tentang kita?Cerita Orang akan kenal kita melalui cerita yang kita sampaikan.Perhubungan Bagaimana hubungan dan interaksi kita dengan mereka? Baik atau buruk? Aktif atau pasif?
Baiklah, tadi saya ada sebut bahawa kekuatan satu-satu personal branding itu tak semestinya bergantung pada jumlah followers yang anda berjaya kumpulkan. Tetapi, ia bergantung pada kerajinan anda mengaktifkan platform yang anda pilih tadi seperti blog, Facebook, Youtube dan sebagainya.

Makin aktif membuat konten, makin gempak personal branding anda.

Makin aktif berinteraksi dengan followers, makin gah personal branding anda.

  • Kalau ada follower tinggalkan komen di posting anda, jangan lupa untuk reply.
  • Menulis dengan kerap di platform yang anda pilih. Nyatakan pendapat anda dalam sesuatu isu, ataupun kongsikan kisah yang boleh dijadikan pengajaran.
  • Selain menulis, anda juga boleh rakam klip video. Katakanlah anda sedang bercuti di Eropah, kongsikan kepada follower anda senarai restoran yang ada menyediakan makanan halal atau tempat shopping yang murah-murah. Ramai orang suka makan dan shopping, kan?
  • Dan jangan lupa tunjuk “behind the scene” bisnes yang anda sedang jalankan. Contohnya, bagaimana cara untuk dapatkan sijil halal JAKIM, staf sedang bungkus parcel pelanggan atau dekorasi butik anda. Anda boleh buat dalam bentuk video atau gambar, terpulang.

Ingat, kita mahu pelanggan kenal kita dan mula berinteraksi dengan kita.

Itulah kunci utama yang membantu kuatkan jenama anda!

“Dianggarkan bahawa 90% daripada pengguna internet adalah silent reader – dan mereka sangat jarang berinteraksi seperti memberi komen, suarakan pendapat, tulis konten dan sebagainya.”

Youtuber Bernama Sugu Pavithra

Anda tak perlu tunggu jadi jutawan untuk cipta personal branding. Orang beshe-beshe pun boleh. 
Cuba tengok Sugu Pavithra tu. Dia aktif dan konsisten membuat konten di Youtube. Dia juga kekalkan identiti dan jati dirinya yang sederhana. Tak semestinya perlu guna peralatan dapur yang canggih. Asalkan kemas dan bersih cukuplah.
Berkat usahanya, pendapatan pun dah bertambah. Buktinya, sekarang dia dah boleh pindah ke rumah baharu yang lebih selesa.
  • Konsisten dengan niche yang dipilih iaitu niche masakan. Tidak caca-marba.
  • Pandai ambil hati penonton dengan sebutan bahasa Melayu yang lancar.

Don’t try to be unique. Just be you-nique”

Dalam membina personal branding, ada 3 elemen yang perlu dititikberatkan.

  1. Target audience – Siapa pelanggan yang menjadi sasaran anda?
  2. Nilai yang ditawarkan – Bagaimana anda boleh membantu memudahkan kerja pelanggan?
  3. Keunikan anda – Mengapa pelanggan perlu pilih produk dan perkhidmatan anda berbanding peniaga lain?

Okey, sekarang saya nak ajak anda isi template ini.

Saya adalah [KENALKAN DIRI]. Saya menawarkan [PRODUK/SERVIS] untuk [TARGET AUDIENCE] untuk [VALUE YANG DITAWARKAN]

Tonjolkan personaliti, stail dan prinsip anda!

Dalam membina personal branding tanpa nampak macam menjual, anda mesti amalkan 5 perkara ini:

  1. Kongsikan aktiviti dan cerita anda di media sosial.
  2. Sebarkan kisah anda menerusi konten.
  3. Jadi diri sendiri.
  4. Aktif di media sosial.
  5. Gunakan profil media sosial anda dengan sebaiknya.

Saya harap anda belajar sesuatu dan sharing ini bermanfaat. Semoga anda semua berjaya mencipta personal branding masing-masing.

dipetik dari Website Hafiz Aznan