Kenapa Setiap Isnin Rasa Tak Bermaya Nak ke Ofis?

Hari ni dah rabu tapi nak cerita jugak pasal Monday Blues... 

 

Setiap kali bangun pagi hari Isnin, entah kenapa badan rasa lain macam. Rasa berat nak bangun, malas nak bersiap, dan otak pun macam belum bersedia nak kembali ke dunia kerja. Kadang terfikir, kenapa setiap Isnin je rasa macam ni? Adakah sebab badan dah tak selincah dulu, atau sebab minda pun perlukan “reboot” lepas dua hari cuti?

Mungkin faktor usia pun main peranan. Bila dah makin meningkat umur, tenaga pun tak macam dulu. Tapi kalau difikir balik, mungkin juga sebab kita terlalu “switch off” masa hujung minggu – bila Isnin datang, badan terkejut nak mula semula rutin.

Ada orang kata, nak lawan sindrom Isnin ni, cuba mula hari dengan sesuatu yang buat kita teruja – contohnya sarapan sedap, lagu kegemaran dalam kereta, atau pakai baju yang kita suka. Nampak remeh, tapi kadang benda kecil tu lah yang boleh ubah mood.

Tapi apa pun alasannya, hakikatnya kita semua pernah lalui “Monday blues”. Cuma beza, ada yang pandai kawal, ada yang terus hanyut dalam lemau tu sampai tengah hari 😅. Jadi, mungkin lepas ni kita kena belajar cari semangat baru setiap Isnin — walau badan dah tak selincah dulu, semangat tu masih boleh kita hidupkan.